サウナー必見！ホテルNo.1高松の本格サウナと「整う」ための入浴ルーティン完全攻略

「出張や旅行先でも、サウナでしっかり整いたい」「ビジネスホテルだとサウナは申し訳程度じゃないの？」そんな不安を抱えていませんか？実は、高松市街地にありながら、知る人ぞ知る「高温サウナ」を備えた穴場スポットがホテルNo.1高松です。

最上階10階、吹き抜けの開放感抜群な露天風呂と、サウナーも納得の本格ドライサウナ。この記事では、実際に宿泊したサウナ愛好家たちのリアルな口コミを基に、このホテルで「至福の整い」を得るための具体的なルーティンと、事前に知っておくべき注意点を深掘りして解説します。

【ここが最高！】サウナーが驚いた本格スペックの魅力

1. 期待を裏切る「95度の高温設定」

多くの宿泊者が「ビジネスホテルにしてはランク上」と評価するのが、サウナの温度設定です。口コミでは「サウナは95度くらいでなかなか良い感じ（6年前の口コミより）」「サウナの温度が高くて、いつもの半分の時間で整う（2025年5月の口コミより）」といった声が目立ちます。しっかりとした熱気で、短時間でもたっぷりと汗をかけるスペックが自慢です。

2. 屋上10階、星空の下での「開放的な外気浴」

サウナのすぐ隣には、最上階の露天風呂が広がっています。完全に吹き抜けの造りになっているため、「星空を見ながらサウナに入って整った（2023年3月の口コミより）」という体験談も。高松の夜風を全身で浴びながらの休憩は、都会のサウナ施設ではなかなか味わえない贅沢なひとときとなります。

3. 人工温泉「ヘルストン温泉」との相乗効果

露天風呂のお湯は、肩こりや疲労回復に効能がある人工温泉です。「お湯が柔らかくて気持ちよかった（2024年4月の口コミより）」という感想もあり、サウナ前の下茹でとして利用することで、より深いリラックス効果が期待できます。

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【ここは知っておきたい】サウナ体験を損なわないための注意点

素晴らしい環境ですが、一般的なサウナ専用施設とは異なるポイントがいくつかあります。これらを事前に把握しておくのが、「プロ」の楽しみ方です。

水風呂の代わりに「冷水シャワー」を駆使する

最大の注意点は、大浴場に「水風呂がない」ことです。「サウナ好きには水風呂がないのはキツい（2024年10月の口コミより）」という声も確かにあります。しかし、ベテランは洗い場にあるシャワーを冷水に設定し、頭から浴びることで代用しています。その後、そのまま外気の当たる露天エリアで休憩するのがここでの正解です。

「露天洗い場」は冬場の寒さに注意

大浴場全体が露天となっているため、洗い場も屋外にあります。「冬場は体を洗っている間に風邪を引く（2024年12月の口コミより）」という切実な声も。寒い時期は、先にお部屋のユニットバスで身を清めてから屋上へ向かうか、まずサウナに入って体を十分に温めてから体を洗うという順序をおすすめします。

利用時間と混雑状況

サウナ付き露天風呂の利用時間は16時〜23時、朝は6時〜9時です。特に女性用は「フロントで鍵を借りる必要がある（2025年9月の口コミより）」ため、時間に余裕を持って行動しましょう。また、サウナ室は2〜3人が定員のこじんまりとしたサイズです。混雑時は譲り合いの精神が欠かせません。

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結論：ホテルNo.1高松のサウナはこんな人におすすめ！

口コミから導き出された、ホテルNo.1高松のサウナを最大限に楽しめるのは以下のような方です。

• 「とにかく高温のサウナでガッツリ汗をかきたい」という実力派の方
• 「星空や夜風を感じながら、静かに外気浴を楽しみたい」という方
• 水風呂がなくても、冷水シャワーで工夫して整える「上級サウナー」の方
• サウナ後の「朝うどん」を最高の状態で楽しみたい方

屋上露天風呂の開放感と、95度の本格サウナの組み合わせ。水風呂がないという不便さを差し引いても、「この価格でこれだけの体験ができるのは他にない」と多くのサウナーを魅了し続けています。特に、サウナでしっかり整った後の「高松の朝うどん」は、格別の味になること間違いありません。

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総合評価：-

🏆 強み：清潔さ　｜　❌ 弱み：部屋　設備